Uma das mudanças mais significativas causadas pela pandemia de Covid-19 foi o avanço do trabalho home office e híbrido. Até então, a maioria das pessoas trabalhava fora de suas casas, em locais próprios da empresa, precisava se deslocar até o trabalho e tinha uma rotina bem diferente do que vemos hoje.
Sabemos que o cenário mudou bastante, que muitas pessoas mesclam a sala de casa com o computador ou usam aquele espaço aconchegante de um café para trabalhar, não é verdade?
Mas o que isso tem a ver com a nossa saúde? Tudo! E é sobre esse assunto que vamos conversar ao longo do texto de hoje! Mas, antes, vamos entender melhor como ele funciona.
Trabalho híbrido: o que é?
O trabalho híbrido é um modelo em que os profissionais alternam, durante a semana, os dias na empresa e os dias em casa (ou em outro lugar, como em um coworking ou um café, por exemplo). Na verdade, não existe uma única regra para esse tipo de trabalho. As orientações costumam ser definidas pela empresa e repassadas aos colaboradores, mas há novidades na lei também.
Em março deste ano, foi publicada uma Medida Provisória com uma série de informações sobre a permissão do trabalho híbrido (presencial e remoto). Na época, o Ministério do Trabalho e Previdência disse, em nota, que o objetivo era adaptar a legislação às necessidades das novas formas de trabalho, que ficaram em evidência durante a pandemia.
E como será que as pessoas reagiram a essa nova maneira de trabalhar? Os empregadores aceitaram a mudança? Os colaboradores gostaram? Vamos descobrir!
Trabalho híbrido é bom?
Segundo uma pesquisa feita pela Great Place to Work (GPTW) com mais de 2.500 pessoas, entre elas, líderes e gestores de Recursos Humanos, o trabalho híbrido segue sendo tendência e deve se fortalecer ainda mais. Do total de respondentes, 66% afirmaram que o modelo seria o principal para 2022.
Para os trabalhadores, essa é uma boa opção de trabalho também. O site Vagas.com fez um levantamento com alguns profissionais e cerca de 42% disseram que preferem o trabalho híbrido, enquanto 32% gostam mais do presencial e 26%, do modelo totalmente remoto.
E você já parou para pensar quais os principais motivos que levam as pessoas a optar por esse formato de trabalho? Veja só!
Benefícios do trabalho híbrido
- Flexibilização entre vida pessoal e profissional;
- Otimização do trabalho;
- Economia de tempo, principalmente no trânsito;
- Segurança em situações de saúde, como no contato com outras pessoas;
- Redução de gastos com combustível, passagem, estacionamento etc.;
- Mais tempo para fazer atividades físicas e ficar com a família;
- Liberdade para trabalhar de onde quiser.
Todos esses benefícios impactam diretamente na qualidade de vida e na saúde física e mental das pessoas. Por exemplo: poder almoçar com o marido, buscar o filho na escola, conseguir fazer um exercício logo pela manhã, evitar o estresse do trânsito no horário de pico são mudanças que fazem toda a diferença no dia a dia do ser humano. Proporcionam bem-estar, felicidade, segurança, tranquilidade e, consequentemente, melhoram a saúde.
Trabalho híbrido na Unimed Rio Preto
Na Unimed Rio Preto, adotamos o trabalho híbrido para as áreas administrativas, com aproximadamente 700 colaboradores. Aqui, funciona assim: três dias em casa, dois dias na empresa. Esses dois dias presenciais são importantes para não perdermos o contato com os funcionários e para estimular a interação entre as equipes.
Para auxiliar na nova rotina, disponibilizamos um e-book com orientações para o trabalho em casa, com dicas de organização e iluminação do local, informações sobre mesas, cadeiras e outros objetivos, além de instruções de saúde, como postura e pausas ao longo do dia.
Adaptamos nossos programas de Saúde Corporativa, com ginástica laboral, aulas de meditação, Yoga e funcional on-line. Todos os colaboradores podem fazê-las remotamente de suas casas, seja pelo computador ou pelo celular.
Reduzimos também o número de reuniões e treinamentos presenciais, o que facilitou, inclusive, a participação de muitos funcionários.
É claro que há ainda desafios para superarmos e adequações que virão com o tempo, mas o principal é cuidar da saúde das pessoas e proporcionar mais qualidade de vida e bem-estar a elas.
