Sinais de ansiedade podem surgir de maneira silenciosa, impactando a saúde física e mental de forma significativa. Identificar esses sintomas e agir precocemente é essencial para prevenir complicações e promover
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saúde mental
Setembro Amarelo: Viva os seus planos. Cuide sempre de você!
Setembro é um mês de reflexão e ação. O Setembro Amarelo, uma campanha nacional de conscientização sobre a prevenção ao suicídio, nos lembra da importância de cuidar da saúde mental
Janeiro Branco: se sua mente não estiver bem, todo o resto vai estar mal
A saúde mental é cada vez mais reconhecida como prioridade global de saúde, uma vez que problemas relacionados com estresse, esgotamento mental, ansiedade e depressão não param de ver seus
Novembro Azul: a importância dos exames preventivos
Parte da rotina saudável de todas as pessoas é manter bons hábitos de vida e medidas de promoção a saúde, consultar regularmente seu médico, e fazer exames preventivos, de acordo
Como cuidar da saúde mental além desse mês
Durante a pandemia causada pela Covid-19, a saúde física não foi a única preocupação das pessoas. Uma pesquisa feita pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS) entre os
