Ingredientes: 2 xícaras de feijão branco cozido ½ maço de espinafre 1 xícara de tomate cereja 1 xícara de rabanete em rodelas Molho: 2 colheres (sopa) de vinagre Balsâmico
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dieta
Risoto de arroz integral com bacalhau
Ingredientes: 1 cebola pequena 3 dentes de alho 200 g de bacalhau ou camarão sem casca 2 xícaras (chá) de arroz integral Cheiro verde a gosto 1 colher (sopa) de
