Quem trabalha geralmente costuma comer fora na hora do almoço ou leva ‘marmita’ preparada em casa. Mas as pessoas que levam marmita precisam tomar cuidado. O preparo e a maneira de guardar a marmita podem interferir na qualidade do alimento. Confira as dicas dadas por uma nutricionista.
Fonte: Tem Notícias
