Com a chegada do inverno, as temperaturas mais baixas nos convidam a buscar alimentos que proporcionem conforto e aquecimento. No entanto, é importante lembrar que manter uma alimentação saudável nesta época do ano é essencial para fortalecer o sistema imunológico e manter a energia em alta. Confira nossas dicas para uma alimentação saudável durante o inverno. Vamos lá?